Facebook

Newsletter

Redukční výživa

Naše služby » Výživové poradenství » Redukční výživa

Nároky na náš fyzický vzhled jsou stále větší.  Vyhublé modelky a reklamy na zázračné hubnoucí koktejly nás obklopují ze všech stran. Být štíhlý je prostě trendem dnešní doby.

Našim cílem je poradit Vám, jak se zbavit přebytečných kilogramů,  bez drastických diet a udržet si tak tělo zdravé. Nebudeme Vám slibovat žádné nesplnitelné cíle, ale navedeme Vás správnou cestou tak, abyste změnili svůj životní styl a cítili se lépe. Shodit přebytečná kila „snadno a rychle“, jak nám v časopisech nabízejí, zní sice lákavě, ale výsledky jsou krátkodobé a následky vedou ke známému jo-jo efektu. Trvalého snížení váhy, lze dosáhnout pouze kombinací vyvážené stravy, dodržováním správných stravovacích návyků a samozřejmě i dostatkem pohybu.

 

S čím Vám rádi poradíme:

  • Zhodnocení  Vašich dosavadních stravovacích návyků
  • Úprava Vašeho jídelníčku
  • Zjištění příčiny obezity a její řešení 
  • Výživa pro redukci obezity
  • Výživa pro snížení nadváhy
  • Vytvoření nového jídelníčku